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朝目覚めたときに・・・

日常では感じない「口臭」を感じたことはないだろうか。

これは、寝ている間に繁殖した雑菌の臭い。

朝起きたときの口の中には、大便10g分の雑菌が繁殖している。

なので、そのまま水を飲んだり、朝食を食べたりすると、雑菌もいっしょに飲み込んでしまうことになる。

なので、朝起きたらまず、歯磨きか、うがい薬を使ったうがいが必要。

実際に、急に下痢したり風邪引いたりする人は、雑菌を飲み込んで、これが原因で腹を下すという。